人体工学也叫人因工学，人体工程学

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什么是人体工程学
所谓人体工程学没有想象的那么深奥。其实很简单，通俗的说室内设计中的人体工程学就是：研究各种人体尺寸及尺寸规律以适应人体的生理、心理健康需求的科学。举个例子：大家都有做大巴的经历。有的时候，人流高峰期，做大巴拥挤得要死，尤其在大热天。这种状况从人体工程学的角度讲就是这辆车没有按照人体工程学的规定的人员数量载人，属于超出人体工程学的规定，超载。那么就不利于人的健康、安全、心理等。再比方说，一个课桌做到2米高，（当然大家都知道是不可能的）那么你用起来舒服吗？且不说舒服，站在地板上都用不到，即使搭个台用到了，恐怕安全问题也是必须面临的。一打瞌睡，掉下来就可想而知了。这虽然是夸张了点，但说明了一个问题，就是人体工程学的问题。人体工程在学科上的专业定义是：人体工程学也称人类工程学、人间工学、功效学。功效学即探讨人们劳动、工作效率、效能的规律性。人体工程学起源于欧美，原先是在工业社会中，开始大量使用机械设施的情况下，探求人与机械设备之间的协调关系。第二次世界大战中开始运用人体工程学的原理和方法，在坦克、飞机的的内舱设计中，研究人、机、环境的协调关系。及至第二次世界大战后，各国把人体工程学的研究成果，迅速有效地运用到空间技术、工业生产、建筑及室内设计中，1960年创建了国际人体工程学协会。及至几天，社会发展向信息社会，重视“以人为本”，为人服务。人体工程学强调人的自身出发，在以人为主体的前提下研究人们衣、食、住、行以及一切生活、生产活动中综合分析新思路。人体工程学联系到室内设计，其含义为：以人为主体，运用人体计测，生理、心理、计测等手段和方法，研究人体结构功能、心理、力学等方面与室内环境之间的协调关系，以适应人的身心活动要求，取得最佳的使用效能。由于人体工程学是一门新兴的学科，人体工程学在室内环境设计中应用的深度和广度，有待于进一步认真开发，目前已有开展的应用方面如下：一、确定人和人际在室内活动所需空间的主要依据根据人体工程学中的有关计测数据，从人的尺度、动作域、心理空间以及人际交往的空间等，以确定空间范围。 二、确定家具、设施的形体、尺度及其使用范围的主要依据家具设施为人所使用，因此它们的形体、尺度必须以人体尺度为主要依据；同时，人们为了使用这些家具和设施，其周围必须留有活动和使用的最小余地，这些要求都由人体工程科学地予以解决。室内空间越小，停留时间越长，对这方面内容测试的要求也越高，例如车厢、船舱、机舱等交通工具内部空间的设计。三、提供适应人体的室内物理环境的最佳参数室内物理环境主要有室内热环境、声环境、光环境、重力环境、辐射环境等，室内设计时有了上述要求的科学的参数后，在设计时就有可能有正确的决策。下面，我们具体探讨一下家居中的人体工程学数据。其实搬来教科书上的那么多东西，就都是讲人体工程学这个概念。现在我们具体了解一下这些数据。常做设计的人基本都知道。一般的过道宽为1200mm，其实这个数据是根据人体的肩膀宽来决定的。人的肩膀宽大约在400mm左右，加上余量，达600MM以上的时候走路一般不会碰到东西。所以当双人并肩走的时候，1200MM的空间基本够用。所以家居基本过道为1200MM。当然这仅是个常用数据，但不是绝对数据。当空间确实很窄的时候，也可把过道设计为1000MM等，空间宽的有1500的设计等等。公共空间一般为1500MM的内空宽度等。家居鞋柜的深度（或说宽度、厚度），就是根据人体脚的尺度来设计的，一般人的鞋的尺寸为180MM-250MM之间，所以，鞋柜的深度在180MM-320MM之间，常用300MM。为什么180MM也可以呢，其实鞋柜的功能主要是放鞋用的。鞋不仅可以平放，我们也可以斜插着放嘛。那么为什么不设计宽一点呢，有人问。因为一般鞋柜的放置都在门厅或门口，以方便进出换鞋。空间一般很小，常见的还都打设一半在240墙体里面的。所以，目的是节约空间，同时还为了美观。所以一般见不到450以上深度的鞋柜。只有特殊情况才设计成这样。沙发的宽度。单人沙发的宽度为900MM。这个这个尺度也是根据人的肩宽为基础的。人的肩宽常在400MM左右，左右加点余量，算到500MM左右，沙发扶拦没边去200MM左右的厚度。基本在总宽度达900MM。当然还有1000MM的，其他规格的 。至于多人沙发，由于人数不等，所以就不多做阐述。但也可以根据人的肩膀宽尺寸大概知道。实在不会计算也可拿米尺去测量一下。茶几的尺寸基本根据沙发的尺寸和空间来安排大小的。在平面布置中还要考虑空调，空调的尺度就算是大规格的也不过有600-800的宽度就够放了。深度在400MM-500MM就够了。衣柜的深度也是我们做设计时候常涉及到的。其实衣柜的尺寸还是根据人的肩膀宽为依据的。不过，具体考虑到了衣服的宽度，展开用衣架凉起的时候大约在500左右，所以常见的是设计为550MM，也有设计为600MM等。至于衣柜的长度，没有一个统一长度的。一般可根据房间墙壁的长度来具体安排设计。书柜的尺度，一般都把握在350MM内是常见的。日常生活中的书本都是根据纸张的尺寸来的，如小中本，普通本是32K页面的，度也不过200MM左右。16K的，也就是我们常见的A4纸张，宽度是297MM，再个就是A3的高度420MM，，宽度是297MM，我们还是可以立放在350的书柜里面的，再大的书本一般都是成卷的，可以卷折的。可见，书柜的深度也不是一成不变的，就算变也是围绕着放下书为标准的。以上提供的数据不一定是定数，但基本实践出来的。再一个就是提一下洗面台的深度，也就是宽度，一般为550MM 左右，这基本是根绝厂商生产的洗脸的尺度来安排的。还有灶台的宽度一般为600MM 。最后谈一下卫生间，如果一个卫生间要放整体淋浴房、洗面台、蹲便器，那么尺寸起码要保持在1300MMX1800MM。还有一些尺寸。不妨投入到实践中去检验。

人体工学

Kinesiology

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人体工学是诞生于第二次世界大战后的一种技术，除了我们常见的造型设计外，人体工学实际上还包括了如按钮的位置安排、说明文字的设计等多种方面。而概括来说，实质上，所谓人体工学，在本质上就是使工具的使用方式尽量适合人体的自然形态，这样就可以使用工具的人在工作时，身体和精神不需要任何主动适应，从而尽量减少使用工具造成的疲劳。 鼠标的人体工学设计，主要就是鼠标的造型设计。而要研究这个问题，首先需要研究人手的自然结构。

使用计算机和打字机都需要进行键盘操作，目前工作人员长时间从事键盘操作往往产生手腕、手臂、肩背的疲劳，影响工作和休息。从人体工程学的角度看，要想提高作业效率及能持久地操作，操作者应能采用舒适、自然的作业姿势，工作人员因现有的键盘操作条件而采用不正常的姿势，是导致身体疲劳的主要原因。因为在目前的工作台上操作键盘，如果工作人员手腕放在台面上，由于键盘的键面高于工作台面，必然要让腕部上翘，时间一长会引起腕关节疼痛；而悬腕或悬肘的操作虽然较为灵活，但由于手部缺乏支撑，手臂或肩背的肌肉不得不保持紧张，故不能持久，也易疲劳。对这个问题，人体工程学现有的研究结论是“键盘自台面至中间一行键的高度应尽量降低”。键盘前沿厚度超过50mm就会引起腕部过分上翘，从而加重手部负荷。此厚度最好保持在30mm左右，必要时可加掌垫。即通过减薄键盘本身的厚度和在键盘前增加手部的支撑件来解决。键盘可减薄的程度是有限的。

中间分离的键盘可以使使用者的手部及腕部较为放松，处于一种自然的状态。这样可以防止并有效减轻腕部肌肉的劳损。这种键盘的键处于一种对使用者而言舒适的角度。

【英】Study of all aspects of human movement. The study draws on knowledge and methods from the natural sciences, the bio-medical sciences, and the social sciences. This study programme falls under pedagogy at the University of Groningen, under health care sciences at the University of Leiden and the University of Nijmegen, and under general social sciences at the University of Utrecht.

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